Als negenjarige een mindfulnesstraining volgen, het kan in Amsterdam. Tegenwoordig worden in grote steden ook voor kinderen mindfulnesscursussen aangeboden. Onder andere op IJburg leren ze hoe ze ‘in hun stille lichaam’ kunnen gaan zitten. ‘‘Mediteren klinkt nog te abstract voor kinderen’’, zegt trainster Marjolein Beek. Marjolein Beek (41) schenkt een kop yogithee in. In de […]
